Skip to content Skip to footer

fit & pijnvrij ALS
TOEN, MET JE LEVEN
VAN NU.

fit & pijnvrij ALS TOEN,
MET JE LEVEN VAN NU.

Personal training en leefstijlbegeleiding voor harde werkers met volle agenda’s.

Jaar ervaring
0 +
Mensen geholpen
0 +
Trainingen gegeven
0 +
Één totaaloplossing

Dit is wat wij doen

Wat ons uniek maakt is dat jij niet meer voor personal training, leefstijlbegeleiding en hulp bij pijnklachten naar 3 verschillende professionals hoeft en dus bij ons jouw totaaloplossing vindt om niet alleen fit te worden maar het ook te blijven.

Personal training

Al ruim 8 jaar bieden wij NSCA-certified Personal training aan, dat wil zeggen: altijd een beweegplan op maat, dat past bij jouw doelen en volle agenda van nu. Door ons jouw beweegplan op maat te laten maken, weet jij zeker dat jij veilig en doelgericht traint. Doordat wij al het denkwerk uit handen nemen, hoef jij alleen nog maar te komen om het uit te voeren.

Leefstijlbegeleiding

Bij het bereiken van een sterk, energiek en fit lichaam is alleen trainen niet genoeg. Bij Strength Culture geloven we in het lichaam werkend als één geheel. Dit is waarom wij het Levenlang Fit Programma aanbieden. Dit is een all-in-one programma, niet alleen gericht op fitter worden maar het ook te blijven. En dit alles passend binnen jouw leven van nu.

Hulp bij pijnklachten

Pijnklachten kunnen ontstaan door diverse redenen. Met behulp van verschillende test- en behandelmethoden, onder andere uit de Mylogenics filosofie, helpen we je snel naar het zoeken van de oorzaak van jouw klacht. Door hier in het begin in te investeren kunnen we het revalidatieproces radicaal verkorten, zodat jij weer zo snel mogelijk kunt doen wat je het liefste doet.
Jeroen Das
Jeroen Das
persoonlijk beweeg- en leefstijlplan

Fit worden is één.
Fit blijven is pas écht
een prestatie.

persoonlijk beweeg- en leefstijlplan

Fit worden is één.
Fit blijven is pas écht een prestatie.

Dit komt erop neer de basis goed en consistent uit te voeren en ervoor te zorgen dat jouw lichaam pijnvrij blijft, sterk is en soepel beweegt.

Door het drukke bestaan wat je leidt, blijft dit vooralsnog een wensgedachte. Laat me je geruststellen. Fit worden en blijven hoeft geen fulltime job te zijn. Wel is het natuurlijk nodig om in actie te komen.

Wij ontzorgen harde werkers met volle agenda’s op het gebied van fitheid. We voorzien in een effectief, helder en persoonlijk beweeg- en leefstijlplan en laten je zien dat het bereiken van een sterk, energiek en fit lichaam geen fulltime job hoeft te zijn. Het effect? Rust in je kop en de energie en veerkracht die jij nodig hebt om jouw volle bestaan vol te houden.

testimonials

Ervaringen van tevreden cliënten

testimonials

Ervaringen van tevreden cliënten

Jeroen is geen gewone PT maar de Perfecte Trainer. Hij luistert naar wat je doelen en ambities zijn en past daar het totale programma op aan. Hij kijkt naar het totaalbeeld. Sterker en fitter worden is niet het doel op zich. Je lijf beter leren kennen, je belastbaarheid, houding bij de oefeningen. Als dat eenmaal klopt kan het ‘zware’ werk beginnen. Jeroen neemt zijn rol serieus, maar is ook zeker in voor een geintje.

Marcel van Oploo (46)

Cliënt

Bij Strength Culture zijn we aan de slag gegaan om mijn beide knieën die onderhevig zijn aan arthrose weer klaar te maken om te kunnen skiën en wedstrijden te tennissen. Dit uitdagende doel is door de gestructureerde, geduldige, inhoudelijke en vriendelijke begeleiding van Jeroen met vlag en wimpel bereikt. Iedere dag dus profijt van!

Sander van Vugt (53)

Client

Bij Strength Culture heb ik, met veel dank aan Jeroen, mijn fitheid en kracht (terug)gevonden. Jeroen begeleidt je persoonlijk, kalm, technisch bijzonder goed onderlegd en met een vriendelijk maar wel duidelijk overwicht in je reis naar de beste versie van jezelf. Het feit dat hij hierbij zowel aandacht heeft voor lichaam als geest maakt zijn trainingen zeer effectief.

Gieke buur (50)

Client

Jeroen is een kei in het uitvinden wat je nodig hebt en brengt in het proces naar het gewenste resultaat ook een duidelijke volgorde aan. Hij legt daarbij goed uit wat de aanpak is en welke oefeningen, welke uitwerking/effect hebben binnen de ontwikkeling die je samen nastreeft. Ook paste hij een al ingezet programma moeiteloos aan, in het geval van een plotselinge sportieve uitdaging (in mijn geval Kikathlon), zodat ik daar optimaal voorbereid aan kon beginnen.

Roy Looijmans (51)

Client

Jeroen is geen gewone PT maar de Perfecte Trainer. Hij luistert naar wat je doelen en ambities zijn en past daar het totale programma op aan. Hij kijkt naar het totaalbeeld. Sterker en fitter worden is niet het doel op zich. Je lijf beter leren kennen, je belastbaarheid, houding bij de oefeningen. Als dat eenmaal klopt kan het ‘zware’ werk beginnen. Jeroen neemt zijn rol serieus, maar is ook zeker in voor een geintje.

Marcel van Oploo (46)

Cliënt

Bij Strength Culture zijn we aan de slag gegaan om mijn beide knieën die onderhevig zijn aan arthrose weer klaar te maken om te kunnen skiën en wedstrijden te tennissen. Dit uitdagende doel is door de gestructureerde, geduldige, inhoudelijke en vriendelijke begeleiding van Jeroen met vlag en wimpel bereikt. Iedere dag dus profijt van!

Sander van Vugt (53)

Client

Bij Strength Culture heb ik, met veel dank aan Jeroen, mijn fitheid en kracht (terug)gevonden. Jeroen begeleidt je persoonlijk, kalm, technisch bijzonder goed onderlegd en met een vriendelijk maar wel duidelijk overwicht in je reis naar de beste versie van jezelf. Het feit dat hij hierbij zowel aandacht heeft voor lichaam als geest maakt zijn trainingen zeer effectief.

Gieke buur (50)

Client

Jeroen is een kei in het uitvinden wat je nodig hebt en brengt in het proces naar het gewenste resultaat ook een duidelijke volgorde aan. Hij legt daarbij goed uit wat de aanpak is en welke oefeningen, welke uitwerking/effect hebben binnen de ontwikkeling die je samen nastreeft. Ook paste hij een al ingezet programma moeiteloos aan, in het geval van een plotselinge sportieve uitdaging (in mijn geval Kikathlon), zodat ik daar optimaal voorbereid aan kon beginnen.

Roy Looijmans (51)

Client
Jeroen Das

Ga voor een fit en weerbaar lichaam.

Inhoud programma

Wat krijg je niet en
wat vooral wél?

Inhoud programma

Wat krijg je niet en wat vooral wél?

NIET

  Elke dag hoeven sporten
  Te-mooi-om-waar-te-zijn 
  Ongeschoolde trainers
  Zonder resultaat
  Tijd- en energierovend

WEL

  Afgestemd op jouw leven
  Totaaloplossing voor fitheid
  Trainer met 8 jaar ervaring
  Effectief en veilig plan
  Denkwerk uitbesteden

Vrijblijvende afspraak

Neem jij jouw fitheid serieus, maar wil je er niet elke dag voor hoeven sporten?

Ervaar dan dat jouw fitheid geen fulltime job hoeft te zijn.
Of heb je pijnklachten waar je maar niet vanaf komt?

Vrijblijvende afspraak

Neem jij jouw fitheid serieus, maar wil je er niet elke dag voor hoeven sporten?

Ervaar dan dat jouw fitheid geen fulltime job hoeft te zijn. Of heb je pijnklachten waar je maar niet vanaf komt? Neem dan gratis en vrijblijvend contact op.